未分類 ぬか漬けを作ってみた
きっかけ
日ごろヘルシーライフを標榜している私ですが、今回のぬか漬け作りのきっかけはたまたま材料がそろってしまったからというライトなものでした。 実は以前から無農薬米を作っている知り合いの農家さんから玄米を購入していて、ときどき酵素...
未分類 未分類 1日30分の有酸素運動！
お久しぶりです！
約4年ぶりの記事の更新です。（さらっと）
実は昨年から1日30分の有酸素運動を始めています。
健康とメンタルの安定を維持することが目的です。
メンタリストＤＡＩＧＯさんの有料動画チャンネルでノルウェー式ＨＩＴとい...
未分類 きゅうり栽培、続編
７月５日の投稿できゅうりの栽培について紹介しました。その続編について紹介したいと思います。先に結論を申し上げますと、プランター栽培とはいえ、なかなか簡単には行かないなと。発芽さえすれば、あとは水と適正な肥料をちゃんと与えてあげれば、大きく失...
未分類 長篠の合戦 完全勝利のための緻密なシナリオ
NHKで数年前に「名将の采配」という番組があり、長篠の合戦の特集をしていたため、もともと歴史好きということもあって録画したのですが、これがとても面白くて、時間ができると繰り返し見直していたのでその内容について紹介していきたいと思います。この...
健康 ギックリ腰になった時は
突然ですがギックリ腰になりました。この時に整骨院にすぐに行ったのですが、その時に適切に処置して頂いたおかげで、今日はまだ２日目ですがかなり痛みも取れて普通に歩く事ができているので、何故ギックリ腰が起こるのか、そして有効な対処法について、整骨...
映画 AIについて考える
突然ですが、先日あるメディアで取り上げられた内容に興味があり、本日のタイトルに至りました。私は現在AIと全く関係のない仕事をしており、もっと言えばAIについて専門的に学んだことは全くないです。
いわゆるズブの素人です。
しかし興味は...
映画 シェフ 三ツ星フードトラック始めました
ずっと見たかった映画があってなかなか機会がなかったのですが、時間ができたので久しぶりに近くのTUTAYAへレンタルしに行ってきました。タイトルは表題にもありますが「シェフ三ツ星フードトラック始めました」です。
私は「アイアンマン」というア...
未分類 簡単！鮭のホイル焼き！
いきなりですが、みなさんは鮭を訓読みで何と読みますか？地域によって読み方に諸説あるみたいです。私の中では「さけ」と読むことが多いですが、場所によっては「しゃけ」と読むところもあるようです。ちなみに辞書を引くと「さけ」と書いていますが、鮭の意...
未分類 塩麹で冷麺！
今日は子供達と近くの公園にセミ捕りに行ってきました。久しぶりのセミ捕りだったのですが、最初はセミの声に振り回されて、セミの鳴き声につられて木の近くまで行くのですが、近くまで行くとピタッと鳴き声が止まります。そしてまた別のセミの鳴き声につられ...
健康 酵素玄米は美味しい！
昨日、玄米を美味しく炊ける炊飯器「なでしこ健康生活」について触れましたが、その炊飯器を使って昨年あたりから人気が急激に上昇している酵素玄米を作った実体験を紹介したいと思います。実はこの「なでしこ健康生活」を買った最大の理由が、炊飯器で簡単に...